Question

Nombra actividades físicas, 5 por lo menos para los músculos de los brazos y otros 5 para las piernas.​

Answer 1

Explicación:

Actividades Físicas para Músculos de los Brazos:

- Extensión de Tríceps

- Fondo de Tríceps

- Elevación lateral de hombros

- Curl de bíceps

- Vuelos laterales con mancuernas

Actividades físicas para las Piernas:

- Sentadillas

- Zancadas alternas

- Puente

- Burpees

- Gemelos

Un gusto poder ayudarte!!!.