Salud, pregunta formulada por vanesamaldonado477, hace 23 horas

Nombra 5 prevenciones contra el colesterol dietético

AYUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Respuestas a la pregunta

Contestado por escorxpionGD
1

Respuesta:

¿Qué es bueno para prevenir el colesterol?

Estas son las recomendaciones:

1.Elija grasas más saludables. Debe limitar tanto la grasa

total como la grasa saturada.

2.Limite los alimentos con colesterol.

3.Coma mucha fibra soluble.

4.Consuma muchas frutas y verduras.

5.Coma pescado rico en ácidos grasos omega-3.

6.Limite la sal.

7.Limite el alcohol.

Explicación:

espero se lo que busques!


vanesamaldonado477: gracias escorxpionGD
Contestado por afpsalinas
0

Respuesta:

Elija grasas más saludables. Debe limitar tanto la grasa total como la grasa saturada.

Limite los alimentos con colesterol.

Coma mucha fibra soluble.

Consuma muchas frutas y verduras.

Coma pescado rico en ácidos grasos omega-3.

Limite la sal.

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