Salud, pregunta formulada por jeremysanchezsoto, hace 6 meses

nombra 5 estilos de vida saludable

Respuestas a la pregunta

Contestado por jesusdanielvalle4
1

Respuesta:

Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

No fumar.

NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.

Consumir una dieta saludable y equilibrada.

Cuidar los dientes.

Explicación:

son 6 espero te sirvan

Contestado por sofiatorres0528
0

Respuesta:

Estos 10 consejos te ayudarán a conseguirlo,

  • Sigue una dieta saludable y equilibrada. ...
  • Controla tu peso. ...
  • Disminuye el consumo de sal. ...
  • Duerme las horas suficientes. ...
  • Intenta disminuir el estrés. ...
  • Realiza actividad física regularmente. ...
  • Evita el consumo de tabaco. ...
  • Exponte diariamente al sol.

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