Educ. Fisica, pregunta formulada por agus0805, hace 1 año

Nombra 5 ejercicios para aumentar la fuerza

agus0805: Que va son deberes

agus0805: Nono yo es porque paso de buscar en internet para educación física, ejercicio ya hago

Respuestas a la pregunta

Contestado por mmmartina30012

Respuesta:

Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. ...

Desplantes. ...

Lagartijas. ...

Burpees. ...

Abdominales. ...

Trabajo de pantorrilla.

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