Nombra 5 ejercicios para aumentar la fuerza
agus0805:
Que va son deberes
Nono yo es porque paso de buscar en internet para educación física, ejercicio ya hago
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Respuesta:
Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. ...
Desplantes. ...
Lagartijas. ...
Burpees. ...
Abdominales. ...
Trabajo de pantorrilla.
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