nombra 5 ejercicios de resistencia y velocidad
Respuestas a la pregunta
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resistencia
Caminar con rapidez.
Correr
Bailar.
Andar en bicicleta.
Subir escaleras en el trabajo o en casa
velosidad
Acelerar y mantener
Subir escaleras corriendo
Saltar la cuerda
Repeticiones en un mismo lugar
Abdominales
Jugar al perseguidor
Sentadillas
espero haberte ayudado =)
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