nombra 5 ejercicios aplicando en las medidas antropometricas que se les desarrollan 3n los estudiantes
Respuestas a la pregunta
Las cualidades físicas de las personas que realizan actividad física se asocian a las pruebas que miden capacidades físicas. En el caso de los estudiantes de Educación Física es importante ampliar esa perspectiva para conocer las características antropométricas relacionadas con el desempeño físico-deportivo y la salud.
La antropometría es una especialidad científica que se ocupa de las mediciones del cuerpo humano en áreas como la salud y el deporte, abordadas en este trabajo. La antropometría para la salud analiza los indicadores relacionados con la obesidad así como la composición corporal al monitorear la actividad física en general y el desempeño de los atletas empleandomodelos de referencia, entre ellos elmodelo de dos compartimientos (2-C) para estudiar la masa grasa y masa libre de grasa (Wang, et al., 1992; Ross y Kerr, 1993; Abernethy, et al., 2000; Withers, et al., 2000; Heyward y Wagner, 2004; Easton, et al., 2009; Ackland, et al., 2012).
Con los índices antropométricos se tomanmedidas relacionadas con riesgos para la salud. El índice de masa corporal (IMC: peso/estatura2) examina la relación peso-estatura sin precisar la distribución de la grasa corporal (Easton, et al., 2009); un resultado entre 18,5 y 24,99 indica peso normal, entre 25 y 30 sobrepeso, mayor a 30 obeso, y por debajo de 18,5 peso insuficiente. Si la circunferencia de la cintura (CC) es superior a 102 cm en hombres y de 88 en mujeres constituye un riesgo para la salud (Heyward y Wagner, 2004; Gorostiza, et al., 2008; Luengo, et al., 2009). En el índice cintura – cadera (ICC: circunferencia de la cintura/circunferencia de la cadera) un valor menor a 0,90 en hombres y 0,80 en mujeres es peso normal, de 0,90 a 0,99 en hombres y 0,80 a 0,84 en mujeres es sobrepeso, y 1,00 o más en hombres y 0,85 o más en mujeres es obesidad (Reiman y Manske, 2009;). En el índice cintura estatura (ICE: circunferencia mínima de cintura/estatura, en cm) un valor mayor a 0,50 indica riesgos para la salud (Hsieh, et al., 2003; Ashwell y Hsieh, 2005; Luengo, et al., 2009; Can, et al., 2010; Valenzuela y Bustos, 2012). El índice de conicidad (IC) ajusta el perímetro abdominal al peso y la edad con el perímetro y la estatura en metros y el peso en kg, así el cuerpo es un cilindro perfecto cuyo valor es 1.00; un abdomen pronunciado hace que el cuerpo adquiera la forma de un doble cono que se valora hasta 1,73 (Valdez, et al., 1993; Taylor, et al., 2000; Gustat, et al., 2004). La cineantropometría estudia la forma, la composición y la proporción para comprender el movimiento, el ejercicio, el desarrollo, el rendimiento y la nutrición (Mazza, 2003; Marfell – Jones 1991). El somatotipo es utilizado en el deporte para comparar los atletas con base en los componentes endomórfico, mesomórfico y ectomórfico (Carter, 2000, 2002); la aplicación del somatotipo se ha expandido al área de la salud (Buffa, et al., 2007; Kaur, 2009).
Con base en estos modelos y técnicas se realizaron las mediciones antropométricas de los estudiantes de Educación Física por constituir un grupo asociado con la actividad física, el deporte y la salud. El objetivo general del estudio fue la determinación de las características antropométricas del estudiante de Educación Física de LUZ, y específicamente, efectuar la medición de las dimensiones corporales vinculadas a la composición corporal, los índices antropométricos y el somatotipo de los estudiantes, analizando sus resultados.