Nombra 3 beneficios de realizar actividad física planificada de manera constante
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Respuesta:
1-La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
2-Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
3-Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
chikiferreira9:
hola
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