Nombra 2 ejercicios fisicos donde se trabaje la musculatura de miembros superiores, 2 para miembros inferiores y 2 para la zona del tronco.
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Respuesta:
2 ejercicios físicos donde se trabaje la musculatura de miembros superiores.
- FLEXO-EXTENSIÓN DE HOMBRO.
- FLEXO-EXTENSIÓN DEL CODO.
2 para miembros inferiores.
- Abducciones de cadera.
- saltos.
2 para la zona del tronco.
- Plancha Laterales.
- Estiramiento doble de piernas
Explicación:
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