Castellano, pregunta formulada por caritopaba1992, hace 5 meses

Nombra 10 Herramientas
para desarrollar la autorregulación​

Respuestas a la pregunta

Contestado por luisamoraleslam
0

Respuesta:

Herramientas para desarrollar la autorregulación

Cuida tu rutina de sueño. La paciencia, la tolerancia y la autorregulación son lo primero que sale volando por la ventana cuando estamos crónicamente cansados. ...

Respira. Sí, tengo que decirte que respires.  

Cuenta hasta 10.

Medítalo con la Almohada.

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Prepárate para el cambio.

Explicación:

Todo esta en la mente.

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