Question

¿no tomar desayuno antes de ejercitarme es bueno o malo para mi salud?

Answer 1

Respuesta:

es malo no comer antes de ejercitarte

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Los músculos que trabajan pueden usar rápidamente esta glucosa como combustible. Por otro lado, si estás en ayunas antes de hacer ejercicio, tus músculos dependen sobre todo del escaso abastecimiento en tu cuerpo de carbohidratos almacenados o de sus mayores reservas de grasa