Latín / Griego, pregunta formulada por josefinamay696, hace 26 días

No es tarea, pero, pasen tips para dormir, doy corona ​

anitapro12323: tomar leche
bell082010torrico: un vaso de choco milk y a memir <3

Respuestas a la pregunta

Contestado por tomidabek17
1

Respuesta:

Respeta los horarios de sueño. No reserves más de ocho horas para dormir. ...

Presta atención a lo que comes y lo que bebes. ...

Crea un entorno relajado. ...

Limita las siestas durante el día. ...

Incorpora la actividad física a tu rutina diaria. ...

Controlar las preocupaciones.

xd

Contestado por kawaiimiel96
1

Respuesta:

puedes tomarte un té caliente o una leche caliente tomarla ponerte tu pijama más cómoda y cerrar los ojos si después de unos 25 minutos no puedes ponte a ver unos 25 minutos la tele y vuele a intentarlo yo lo hago cuando no puedo dormir

Explicación:

espero te sirva ♡

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