No es tarea, pero alguien que sepa sobre esto me puede ayudar? :(
Yo comencé a hacer ejercicios hace 1 mes y cuidé mi alimentación. Cuando iba por la tercera semana noté que mis piernas habían adelgazado y me gustó cómo se veían, pero en la última semana del mes mis piernas volvieron a engordar como cuando recién comencé con los ejercicios.
Quiero saber cuál es el problema :'(. ¿Hice algo mal? Justo la última semana comencé a comer avena con leche en el desayuno; ¿eso tuvo algo que ver?
Alguien que sepa sobre el tema, por favor TnT
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Tal vez tenga que ver con algo que hayas comido o simplemente sera porque tus piernas son así de contextura gruesa y no tiene nada de malo
Explicación:
A veces pasa que cuando obtienes un buen balance entre tu alimentación y el ejercicio, toda la grasa que consumes se va a tus piernas en vez de irse a tus caderas, suele pasar, pero si eso no te gusta te recomendaría que hagas ejercicios que sean especialmente para adelgazar las piernas.
Espero te haya servido :"3
Otras preguntas