Question

no dormir por mucho tiempo es malo para la salud???

Answer 1

Respuesta:

si

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Conforme la vida se vuelve más agitada, es mucho más fácil pasar más tiempo sin dormir.

Necesita muchas horas de sueño para restaurar su cerebro y su cuerpo. No dormir lo suficiente puede ser malo para su salud en varias formas.

Explicación

Dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del estrés del día. Después de una buena noche de sueño, usted se desempeña mejor y es mejor para tomar decisiones. Dormir lo ayuda a sentirse más alerta, optimista y a tener una mejor relación con las personas. Dormir también ayuda al cuerpo a combatir enfermedades.