nfografia de cuido mi alimentacion en tiempos de COVID-19
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Respuesta: Mantener una buena hidratación. ...
Tomar al menos 5 raciones entre frutas y hortalizas al día. ...
Elegir el consumo de productos integrales y legumbres. ...
Elegir productos lácteos (leche y leches fermentadas/yogur) preferentemente bajos en grasa. ...
Consumo moderado de otros alimentos de origen animal.
Etc.
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