Question

nfografia de cuido mi alimentacion en tiempos de COVID-19

Answer 1

Respuesta: Mantener una buena hidratación. ...

Tomar al menos 5 raciones entre frutas y hortalizas al día. ...

Elegir el consumo de productos integrales y legumbres. ...

Elegir productos lácteos (leche y leches fermentadas/yogur) preferentemente bajos en grasa. ...

Consumo moderado de otros alimentos de origen animal.

Etc.