Question

nesesito 5 ejemplos dem proteina animal y 5 ejemplos de proteina vegetal

Answer 1

A la hora de buscar alimentos ricos en proteínas, hay alternativas a los clásicos batidos de proteínas basándonos en una alimentación natural ya que además, la ingesta adecuada dealimentos con proteínas es una buena base para una nutrición sana.En una dieta, según los alimentos que la compongan, se puede distinguir entre proteínas de origen animal o proteínas de origen vegetal.

Answer 2

PROTEÍNA VEGETAL:
*legumbres 
*frutos secos 
*semillas 
*la soya y sus derivados 
*cereales integrales 

PROTEÍNA ANIMAL:
*proteina de pollo 
*proteina del cerdo
*proteina de la ternera 
*proteina del pavo 
*proteina del huevo