NESECITO UN AFICHE PARA EDUCACION FISICA SOBRE LOS CUIDADOS Y BENEFICIOS DE ANDAR EN BICICLETA
Respuestas a la pregunta
los cuidados y beneficios de andar en bici son que puedes hacer ejercicio mantener tu cuerpo sano y los cuidados es usar casco y prevenir accidentes
Respuesta:
Beneficios: El uso de la bicicleta fortalece a la persona física y mentalmente. ...
El pedaleo quema calorías y es beneficioso para el corazón. ...
Montar en bici tonifica los músculos de las piernas, como los cuádriceps o los isquiotibiales. ...
Fortalece la zona lumbar. ...
Refuerza las rodillas y previene lesiones en esta zona. Cuidados: Siempre use un casco. ...
Use ropa y equipo brillante y protector. ...
Siga las normas de tráfico. ...
No permita que nadie se suba en los manubrios o en el asiento. ...
Esté consciente de sus alrededores. ...
Cruce de la calle por el paso peatonal.
Explicación:
ojala te ayude