Física, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 10 meses

necesito una rutina de ejercicios para personas de 5- 12 años xfisss

Respuestas a la pregunta

Contestado por isabelarendon2012

A esa edad la rutina que puedes crear se debe basar en la fuerza, la flexibilidad y la resistencia, ya que ellos están en proceso de crecimiento.

Estas son algunas actividades que te pueden servir:
• Actividades en las que simulen luchas como el judo.
• Realizar juegos con los que deban superarse, cómo pasarse la pelota rápidamente, levantarse y sentarse, correr.
• Ejercicios de revelos.
• Practica de deportes grupales.
• Juegos de velocidad

Usuario anónimo: muchas gracias

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

mi amor por acá .... hablemos

Usuario anónimo: hasta mañana

Usuario anónimo: bye

Usuario anónimo: acuerdatesoñarquetelametoenmicsmaytexastigo

Usuario anónimo: perdón escribimal

Usuario anónimo: acuerdatesoñarquetelametoenmicamaytecastigoenelrincondelsxoytehagounhijo

Usuario anónimo: te puedes ir porfavor

Usuario anónimo: no tenemos privacidad

Usuario anónimo: ok???