necesito una reflexión de la importancia del acondicionamiento físico el ser humano
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Todo lo que podemos hacer es tener presente que cada ser debe realizar esfuerzos importantes constantemente, en cada etapa de su vida, durante las estaciones del año y en cada generación, tiene que luchar por sobrevivir y sufrir una gran y figurada “auto-micro-destrucción”.
Cuando reflexionamos sobre esta lucha, podemos convencernos que la guerra con la naturaleza no es incesante, que no se siente miedo, que la muerte está generalmente pronta y que el vigoroso, saludable, y feliz individuo sobrevive y finalmente se multiplica”.
(Charles Darwin)
Esta frase inicial de Charles Darwin en el origen de las especies [1] , nos sirve para dar entrada a la necesidad de quizás replantearnos, reflexionar, aceptar y finalmente trasladar (en un proceso educativo que genere modificaciones socio-culturales) que el sedentarismo no es aceptable desde una perspectiva antropológica ni biológica.
El sedentarismo es, sin lugar a duda, una negativa “novedad” en nuestro resultado evolutivo. En toda la historia evolutiva, posiblemente jamás el hombre ha cubierto sus necesidades con menos esfuerzo.
La adaptación a este brusco cambio (quizás “extremo”en términos evolutivos y que se ha producido en un muy corto período de tiempo), aún no se ha hecho y, probablemente, nunca se haga. El genoma humano ha sido programado, por medio de la evolución, para el movimiento por tanto, la inactividad no afecta a un órgano o sistema en particular, sino a todo el sistema psico-biológico [2].
Explicación:
El acondicionamiento físico es la manera en que un organismo mejora, de manera notoria e integral, el funcionamiento de los sistemas del cuerpo, desarrollando mejores capacidades para realizar actividad física de manera más segura y eficiente.
Aquí te dejo una parte de la definición porque para hacer una tarea debemos saber primero el significado, espero a verte ayudado mucha suerte
Reflexión de la importancia del acondicionamiento físico el ser humano:
La importancia del acondicionamiento físico de el ser humano es que ayuda a la salud en todos los aspectos, ayuda a ser mas activo, ser mejor en algunas cosas, tu mente se siente mejor al cuidarse, también ayuda a prevenir muchas enfermedades, hace bajar de peso en los casos en los que este llevaría a una enfermedad grave,mejora el rendimiento físico, disminuye el riesgo de cualquier lesión deportiva.
Espero haberte ayudado, si tienes alguna duda o aclaración hazme saber, éxito ^^❤