necesito una recomendación en pasado simple dónde se evidencia los hábitos saludables para la prevención del Covid 19 . Porfa lo necesito con URGENCIA.... Les doy una corona
Respuestas a la pregunta
Hábitos de vida saludables durante el confinamiento
La situación actual ocasionada por la pandemia del COVID-19 y las medidas necesarias para controlar su propagación, que incluyen el confinamiento en nuestros hogares, no deberían ocasionar un empeoramiento de nuestros hábitos de vida. Unos hábitos saludables son claves en el tratamiento de la Hipercolesterolemia Familiar y otras hiperlipemias, así como en la prevención de la enfermedad cardiovascular.
La alimentación
Siempre, pero especialmente en estos días de confinamiento, debemos cuidar nuestra salud. Una buena alimentación es fundamental para conseguirlo, ya que a través de ella podemos mantener controlados muchos de los factores de riesgo cardiovascular más importantes. Además de reducir el colesterol y los triglicéridos, una dieta adecuada puede ayudar a controlar el peso, disminuir la tensión arterial y la resistencia a la insulina.