Necesito una lista de 10 ejercicios con su descripcion para trabajar con la cuerda
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
1=Dar 10 saltos con la cuerda
poner la cuerda en un círculo y de dejarla en el 2= suelo como un círculo y empezar a saltar adentro y afuera
3=Bricos dentro de la cuerda
4=saltar 6 veces de puntilla en la cuerda
5=ir saltando un pie arriba y otro abajo con la cuerda
6=sentarte en la cuerda y estiramientos de brazos
7=saltar unas 10 veces un pie adentro y otro afuera
no tengo más jjejejjeje
Otras preguntas