Question

Necesito una guía de calentamiento físico

por favor

Answer 1

Respuesta:

Trotar y rotar los brazos hacia delante y hacia atrás

Subir las rodillas sin dejar de trotar

Subir los talones

Estirar los brazos (uno hacia delante y otro hacia atrás)

Abrir y cerrar brazos

Desplazarse lateralmente con una y otra pierna

Desplazarse con la punta de los pies

Explicación:

espero que son esos