necesito un resumen de este video plis:
NUEVAS ETIQUETAS NUTRIMENTALES || ¿Qué son y para qué sirven? || CIENCIA PARA NIÑOS
es para hoy pliiis
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
las etiquetas son las que puedes encontrar en los alimentos y bebidas, esto te ayudara para saber si tienen un exceso de grasa azúcar y sodio, cuando te alimentas tu cuerpo necesita vitaminas que te ayudan a que tengas energía, el tomar refresco o comer chucherías puede llevar te a tener sobre pesó u obesidad, en la etiquetas puedes encontrar Exceso de azúcar, la cuáles podrías tomar de las frutas porque son más saludables ya que tienen menos azúcares, esa azúcar no le sirve tanto a tu cuerpo ya que tarda más en salir de tu cuerpo,Exceso de grasa, estás te dan vitaminas pero no es bueno comerlas tanto ya que igualmente te pueden causar enfermedades hay otro tipo de grasas que se llaman grasas insaturadas que se encuentran en es pescado, aguacate, etc. hay dos tipos de grasas, "las grasa saturadas", la cules puedes comer pero en pocas cantidades, y luego a están las "grasas trans" estás son las más peligrosas para tu cuerpo, Exceso de sodio, este es mejor conocido como la sal, es mejor comer poco. Exceso de calorías este te ayuda a obtener la energía que obtuviste.
Si quierias uno más corto:
las etiquetas te sirven para saber si el contenido del alimento o bebida tiene, excesos los culés pueden ser: exceso de azúcares, exceso de grasas, exceso de sodio y exceso de calorías, esto te ayuda a pensar dos veces antes de tomarlo o comer ya que hay cosas que pueden dañar tu salud atrayendo enfermedades, como la obesidad o el sobre pesó.
no sé si te sirva, eso espero <3