Necesito un plan de bienestar personal
ayuden .-.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
DIETA SALUDABLE ...
ACTIVIDAD FÍSICA. ...
SUEÑO Y DESCANSO. ...
PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES. ...
CONSUMO DE MEDICAMENTOS. ...
MANEJO DEL ESTRÉS. ...
SALUD MENTAL. ...
ESPACIOS DE CONVIVENCIA.
Contestado por
1
Respuesta:
Hacer ejercio
Corre
Comer verduras
Tomar agua
Y descasar
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