Castellano, pregunta formulada por mayramartinezlabbe, hace 1 año

necesito un ensayo argumentativo sobre: las recomendaciones sobre alimentación para los deportistas

Respuestas a la pregunta

Contestado por cristianperez932

Respuesta:

Apostar por la comida real y evitar los procesados.Consumir dos raciones de verdura al día y tres raciones de fruta.Consumir más alimentos vegetales versus alimentos animales.Fomentar el consumo de cereales de grano entero, es decir, integrales.Incluir las legumbres en la alimentación habitual.

cristianperez932: dame la mejor respuesta

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