Ciencias Sociales, pregunta formulada por daniams0110, hace 9 meses

necesito un ensayo agurmentativo sobre el Covid 19 ​


daniams0110: vale entonces espero
victorgabriel6070: pero no me deja la opción de responder
daniams0110: que raro
daniams0110: si quieres te doy mi número
daniams0110: para que me escribas
victorgabriel6070: ok me parece perfecto
daniams0110: 829 238 2104
daniams0110: perdón
daniams0110: es este
daniams0110: 829 328 2104

Respuestas a la pregunta

Contestado por bdhbwugdyc
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Respuesta:

EL CORONAVIRUS ES UNA ENFERMAD O VIERUS QUE MATA A LAS PERSONAS POR FALTA DE HIGIENE Y EN TODO EL MUNDO SE ESTA BUSCANDO LA VACUNA SEÑALES DE ALERTA

Entre las señales que debemos identificar cuando nuestra salud mental se ve afecta y debemos pedir ayuda, se encuentran las siguientes:

Falta de ganas para hacer las cosas

Ataques de pánico o ansiedad

Falta de concentración

Aislamiento

Sentimientos de desesperanza

Tristeza que perdure por más de dos semanas  

Cambios repentinos de humor

Estado ánimo  

Alimentación

Hábitos de sueño

Abuso de alcohol o sustancias ilegales

Actitudes violentas

Presencia constante de llanto      

Cuidar la saLud es fundamental por lo que tener una alimentación saludable y balanceada fortalece el sistema inmune.

Dar pautas de descanso dentro de las jornadas laborales fomenta el descanso mental.

Dormir de manera reparadora y por lo menos siete horas diarias ayuda a que la mente y el cuerpo se mantengan en condiciones favorables para continuar con las actividades cotidianas.  

“Es importante fomentar el autocuidado o el cuidado de los demás, de manera que, al identificar alguna situación que sobrepase las reacciones normales y esperadas, podamos acudir con especialistas, como psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras,  

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