Necesito tres productos que tengan lipidos y carbohidraro es para hoy
milagrosfz:
Cómo estás??
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Son azúcares grasas prótidos
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Alimentos con lipidos: Nata, yema de huevo, manteca, tocino, mantequilla, leche, aceite de coco, carne magra, frutos secos, aguacate, aceites de oliva, de semillas, etcétera. Pescado azul, como el salmón, la trucha, las sardinas, el atún.
Alimentos con carbohidratos: Fruta y jugo de fruta, Cereal, pan, pasta y arroz, Leche y productos lácteos, leche de soja, Frijoles, legumbres y lentejas Verduras con almidón como las patatas y el maíz.
Se que solo necesitabas 3 de cada una pero ahi te dejo un monton jejej
DAME CORONITA
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