Necesito tres ejercicios para mejorar el voleo alto y bajo, y tres ejercicios para mejorar el saque de tenis
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A ver, para el voleo, sería ideal practicarlo con una pared es decir por ejemple ejercicio 1: A la pared con un bote, exercicio 2: sin botes y con saque lo mismo. Te passo un super video amig@!
passame gmail y te lo passo que por aquí no deja...
está en inglés peró es muy bueno!
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