Castellano, pregunta formulada por guiselchamorro, hace 6 meses

necesito saber estrategias de regulación emocional con ejemplos, descripciones.

Respuestas a la pregunta

Contestado por JTAG

2

Respuesta:

Si te refieres a estar feliz tengo estas recomendaciones:

•Pon una canción que te guste y su tema sea animador

•Usa la tecnica de respirar y expirar por 10 segundos

•Desahogarte dibujando, escribiendo o hablando con alguien

Explicación:

Espero te sirva

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