necesito saber cuánto tarda en oxidarse una manzana en al sol
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Lo dice el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación: los españoles cada año toman menos fruta. Este descenso va de la mano de un consumo menor de hortalizas; malos tiempos para la lírica. Pero los lectores de Sabe Bien son versos sueltos también en materia healthy, como han demostrado las dudas que han lanzado a los profesores del Centro Superior de Hostelería de Galicia (CSHG) y que a continuación se resuelven. Si otras veces priman las preguntas relacionadas con el buen comportamiento en la mesa o la seguridad alimentaria (aunque siempre cae alguna de este estilo), esta semana las reinas de corazones del consultorio son las frutas. Veamos.
¿Qué frutas deben lavarse con más ahínco por los pesticidas que puedan llevar?Lo recomendable es lavar todas las frutas concienzudamente debajo del chorro de agua fría, pero lógicamente hay que esmerarse más con las que vamos a comer con piel.Patricia Beiro, profesora de Higiene, Dietética y Nutrición en el CSHG. ¿Qué alimentos hay que evitar cuando uno sufre resaca?Hay que evitar lo que suele apetecer más en esa situación: precocinados, dulces o comida basura. Es importantísimo paliar la deshidratación que el exceso de alcohol produce y recuperar el nivel de hidratación óptimo, así que el agua no debe faltar y tampoco las frutas y verduras. Para recuperar un estado de «buena forma» no deben faltar los alimentos proteicos de calidad. Carne blanca, pescado, huevos, y legumbres son algunas opciones. Para completar el plato puede tomarse una ración de alimentos hidrocarbonados como patatas, pasta o arroz, preferiblemente integrales.
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Cuanto tiempo ps neceaito saber yo tambien