Necesito saber cual es la definición de resistencia aeróbica y anaeróbica, en internet no e encontrado algo coherente.
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La resistencia aeróbica es una de las dos formas de resistencia del cuerpo humano, es decir, su capacidad para realizar continuamente una actividad o un trabajo durante el mayor tiempo posible. la anaeróbica, en cambio, refiere a la capacidad de realizar un esfuerzo muy intenso por un tiempo breve.
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espero y esto te sirva
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la de arriba esa me salió bien me dejaron 10 espero y no eliminen mi respuesta xd
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