necesitó recetas para bajar de peso
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Desayuno. 1 taza de té verde. 1 pepino en rodajas (sin cáscara) ...
Colación. 1 yogurt descremado.
Comida. Sopa de verduras (trata de que sea con muy poca grasa y casi nada de aceite). Ensalada de pepinos con lechuga. ...
Colación. 1 gelatina de dieta. ...
Cena. Ensalada de pepino con vinagre de manzana.
Desayuno. 1 taza de té verde. 1 pepino en rodajas (sin cáscara) ...
Colación. 1 yogurt descremado.
Comida. Sopa de verduras (trata de que sea con muy poca grasa y casi nada de aceite). Ensalada de pepinos con lechuga. ...
Colación. 1 gelatina de dieta. ...
Cena. Ensalada de pepino con vinagre de manzana.
Explicación:
espero te sirvaa
Respuesta:
puedes tomar licuados de avena
Receta : licua cinco cucharadas de avena con leche ( utilizar la necesaria ) y una cucharada de miel
Explicación:
la avena tiene una fibra y una sustancia gelatinosa , que hace que la persona se sienta llena y por lo tanto coma menos . Ademas la fibra se adiere alas celulas adiposas impidiendo que absorba toda la avena