Educ. Fisica, pregunta formulada por Chorkueta, hace 5 meses

necesito que me nombren 3 ejercicios de contracción isométrica

Respuestas a la pregunta

Contestado por RAFAELROJAS

1

Respuesta:

1- Plancha Estática (sobre Brazos o Codos) ...

2- Plancha Estática Lateral. ...

3- Sentadilla Estática contra la Pared

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