necesito hacer una composicion de 50 palabras de como tu cuerpo(musculos,junturas, ligamentos,tendones,nervios)puede ser afectado cuando haces actividad fisica incorrectamente doy 30 ptos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Your body can suffer pain and possible injuries when you don't do physical activity in an appropiate way. For example, if you don't stretch before a workout, your muscles can get tighter than normal and you should also have a good posture because when you slouch you put pressure on your internal organs and it can be harder to get your blood circulating or to breathe normally.
Explicación:
Traducción: Tu cuerpo puede sufrir de dolores y posibles lesiones si no haces actividad física de una manera adecuada. Por ejemplo, si no haces estiramientos antes de hacer una rutina de ejercicios, tus músculos pueden se pueden volver más tensos y debes tener una buena postura también porque por lo contrario la circulación de la sangre o la respiración se puede hacer más difícil.