Question

Necesito diferencias entre elongación y flexibilidad (lo antes posible es para un trabajo practico de educacion fisica)

Answer 1

Explicación:elongación es relajar el cuerpo y flexibilidad es un cuerpo facilmente de doblalse

Answer 2

Explicación: Cuando hablamos sobre elasticidad, nos referimos a la capacidad que tienen los ligamentos, musculos y tendones de estirarse o de elongarse, en contraposicion del termino flexibilidad, que se define como la capacidad de una articulacion o de un grupo de articulaciones para realizar movimientos con la maxima amplitud posible sin provocar ningun daño.