Historia, pregunta formulada por mmordau, hace 7 meses

necesito consejos para la ansiedad y para dejar de cortarme

Respuestas a la pregunta

Contestado por cgonzalez92
1

Respuesta:

Explicación:

PUEDES UTULizar bolas anti estres ,

Contestado por binnie27
1

Respuesta:

podrías hablar con un familiar o con un amigo de confianza sobre lo que te inquieta y trata de distraer con cosas que te gusta o te gustaría intentar


mmordau: si pero esque no se como sacar todo lo q me guardo
binnie27: podrías escribirlo y quemarlo, también podrías llorar y sacar todo lo que tienes dentro, pero lo más importante es conversarlo con alguien la cual te puede brindar su ayuda
binnie27: se que no sera facil pero tu puedes okey?
mmordau: lloro todo el rato pero no se me da bien escribirlo porque no se explicarme
binnie27: :( no me deja responder
binnie27: creo que era muy largo mi mensaje
binnie27: en fin, cualquier cosa puedes contar conmigo, se que soy una extraña pero eso no quita el hecho que te quiero ayudar
mmordau: esq no se explicar lo que siento
binnie27: tómate tu tiempo eso poco a poco se descubre
binnie27: un gusto en conocerte
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