necesito ayuda porfabor
:(
es para hoy
(no contesten babosadas porfabor)
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tienes que hacer una lista de alimentos que se producen o se encuentren en tu localidad y escribir los nutrientes y porque fortalecen al sistema inmunológico
por ejemplo
pescado : posee hierro que ayuda al combate con la anemia, nutrientes que fortalecen a los huesos y otros órganos
huevos: poseen alto contenido de hierro y sal. la cascara (que es comestible si las mueles y la usas en alimentos) esta cargada de calcio que ayuda a el buen desarrollo de los huesos y ayuda al desgaste de estos y es uno de los alimentos mas importantes para tener una vida sana y saludable
PD: es recomendable no comer con sal por lo antes mencionado
vkgglo:
muchas gracias :3
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