Necesito ayuda plis
En que nos sirve la uva:
En que nos sirve el plátano:
En que nos sirve la pera:
PONGAN RESPUESTAS SI NO LOS DENUNCIO
Respuestas a la pregunta
Explicación:
En qué sirven la uva?
las uvas son ricas en antioxidantes y índice glucémico no es alto sino medios son ricas en fibra en hidratos de carbono (17 %) de rápida asimilación contienen vitamina c y entre sus minerales destacan el potasio, el cobre y el hierro, aunque también calcio, fósforo, magnesio, manganeso, azufre y selenio.
¿En qué nos sirve el plátano?
el plátano contiene vitamina el grupo B ácido fólico, hidratos de carbono y potasio, ofreciendo una combinación ideal tanto para producir energía como para recuperar las vitaminas del grupo B son básicas en el proceso de producción de energía, ayudando a proteger también el sistema inmunitario y el nervioso.
¿En qué nos sirve la pera?
la pera es una fruta que se caracteriza por ser rica en fibras, vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a combatir el estreñimiento, regular el azúcar en la sangre y favorece la pérdida de peso, principalmente Cuándo se consume con cáscara y antes de la comida, pues aumenta la sensación de saciedad
Espero que te sirva mucho