necesito ayuda en un verdadero y falso si es falso tiene que justificar porque
5 Las Recomendación de actividad física para los niños y niñas a las semana es de 200 minutos
6 El sudor regula la temperatura corporal en el ejercicio
7 El requerimiento mínimo de agua para una persona se calcula mediante la fórmula 35 ml x kg de peso ( 1000 ml es 1 litro)
8 El 50 % de los adultos es total o medianamente inactivo
9 El Rendimiento es la capacidad humana para mejorar
10 El sistema cardiovascular y respiratorio se involucran mayormente en la práctica del ejercicio físico
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La primera es falso porque los Los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa.
La segunda es verdadero ya que el sudor o. mejor dicho ,la transpiración es el mecanismo natural del organismo para regular la temperatura corporal, ya que su evaporación desde la piel reduce la temperatura.
La tercera es Verdadero se resume en una sencilla ecuación, en la cual multiplicamos tu peso en kilogramos por el número 35 (debido a que cada kilo de masa corporal necesita 35 ml para hidratarse), el resultado arrojará los mililitros de agua que el cuerpo necesita
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