necesito ayuda de alguien bueno para Ed fisica es urgente
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Usuario anónimo:
La respondo en 20 minutos si?
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ajajaja es muy facil solamente pon un ejercico luego tienes que poner la series que vas a hacer por ejemplo yo quiero 4 series de 20 minutos de abdominales
luego tienes que poner que parte o musculo vas a trabajar
y haci cada dia hasta que completes tu tabla
tu puedes
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