Question

necesito ayuda con esto plissssss​

Answer 1

Respuesta:

Consume aceite de oliva. ...

Toma fibra. ...

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...

No abandones la leche. ...

Bebe suficiente agua. ...

Modera la ingesta de alimentos grasos. ...

Prepara los alimentos de manera sencilla. ...

Evita las comidas abundantes.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1 Bebe suficiente agua

2 Consume cada día 5 porciones de frutas y verduras

3 No abandones la leche

4 Evita las comidas abundantes

5 Toma fibra