Biología, pregunta formulada por juanaacevedo, hace 4 meses

Necesito algunas medidas de prevención para mantener nuestros músculos y huesos en buenas condiciones

Respuestas a la pregunta

Contestado por juanma237331

Respuesta:

Puedes tomar algunas medidas simples para evitar o retardar la pérdida ósea. Por ejemplo: 1. Incluye mucho calcio en tu dieta. Los adultos de entre 19 y 50 años y los hombres de entre 51 y 70 años tienen un valor dietario recomendado de 1,000 miligramos (mg) de calcio por día. La recomendación

juanaacevedo: gracias

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