necesito aiuda, respondan esta pregunta y doy 21 puntos ¿menciona 4 diferencias entre la flexibilidad y la movilidad?
es de deporte
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La movilidad articular es la capacidad para mover una articulación activa a través de un rango de movimiento mientras que la flexibilidad es la capacidad de un músculo o grupo de músculos para alargar de forma pasiva a través de un rango de movimiento
lesliecmora:
gracias pero necesito 4 diferencias
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