necesito 5 nombres de ejercicios de cordinación
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gracias por los puntos espero que te sirva
Explicación:
5 nombres de ejercicios de cordinación
1.-Balance en un solo pie. Levanta tu rodilla hasta la cadera y mantenla el mayor tiempo posible en un ángulo de 90 grados.
2.-Balance en superficie suave. Una vez hayas dominado el ejercicio anterior, intenta el mismo en una superficie que no sea tan estática.
3.-En el piso.
4.-Brinca.
5.-En línea.
emilioflores52:
gracias por la ayuda
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