Question

necesito 2 ejercicios de velocidad de desplazamiento y 2 de velocidad de reacción ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

2 ejercicios de velocidad de desplazamiento: ​

• Durante seis segundos, saltar y meterse debajo del compañero/a el mayor número posible de veces.
• Efectuar cinco saltos alternativos

2 ejercicios  de velocidad de reacción:

• Salto a la cuerda. Este ejercicio permite ganar en estabilidad, fuerza y velocidad en las piernas, además de potenciar el aparato cardio respiratorio.  
• Subir rápido las escaleras