Salud, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 1 año

Nececito una buena rutina para aumentar músculo. Tengo 15 ,172 cm de estatura, 52.3 kg. En las mañanas y noches tomo un batido de 17 g de proteina. Pueden ayudarme por favor quiero ponerme en forma

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Respuestas a la pregunta

Contestado por Jesúsprotegerme
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pues para estar en forma debes de comer lo que te ara estar en forma con tu cuerpo. Porque de que te sirve estar ejercitando te, si comes comida chatarra
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