ne ayudan a ralizar un listado con las características de una dieta correcta?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
1) Variedad de alimentos. ...
2) Comer más frutas y verduras. ...
3) Reducir la ingesta de bollería industrial. ...
4) Proporción adecuada de cada alimento. ...
5) Moderación en las cantidades consumidas. ...
6) Cinco comidas al día. ...
7) Que sea apetecible. ...
8) Buena cantidad de líquidos.
Contestado por
1
Respuesta:1comer bajo en grasa
2hacer ejercicio
3comer una fruta diaria
Explicación:explicó si comemos saludablemente tendremos más capacidad de realizar actividades ya sea física entre otras
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