Question

N° 1: De la presentación, ¿cuál es el objetivo de los ejercicios dinámicos y recreativos?

1 punto

A) Divertirse

B) Entretenerse

C) Disfrutar

D) Ejercitar y satisfacer aspectos físicos

E) Todas las anteriores

Pregunta N° 2: En la actividad # 01, ¿qué músculos está trabajando el docente?

1 punto

A) Los glúteos

B) Los abductores

C) Los gemelos

D) Los bíceps femorales

E) Todas las anteriores

Pregunta N° 3: En la actividad # 01. En la segunda dinámica el profesor al trasladar la pelotita entre las piernas mediante saltos ¿qué capacidades físicas está combinando?

1 punto

A) Fuerza y flexibilidad

B) Flexibilidad y velocidad

C) Fuerza y velocidad

D) Solo velocidad

E) Solo fuerza

Pregunta N° 4: En la actividad # 02 el profesor desarrolla ejercicios del tren inferior, ¿qué músculos se trabajan?

1 punto

A) Trapecios, dorsales, maseteros

B) Deltoides, pectorales, bíceps

C) Tríceps, trapecios, bíceps

D) Bíceps femoral, Abductores, gemelos, glúteos

E) Todas las anteriores

Pregunta N° 5: En la vuelta a la calma, ¿cuál es la forma correcta de respirar?

1 punto

A) Respirar solo por la nariz

B) Respirar solo por la boca

C) Inhalar y exhalar

D) Inhalar y aguantar la respiración 5 segundos

E) Exhalar e Inhalar
PARA HOY XFA,C

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

1) D

2) E

3) C

4) D

5) C

ES LA RESPUESTA CHICOS!!

YA MANDE LA TAREA Y SI SALEE

Answer 2

Los ejercicios dinámicos y recreativos tienen como objetivo ejercitar, divertirse, entretenerse, disfrutar y ejercitar y satisfacer aspectos físicos.

los músculos trabajados son los bíceps femorales Los glúteos, Los abductores, Los gemelos.

En el cambio de de la dinámica el profesor combina la fuerza con la flexibilidad.

los músculos que se trabajan son Bíceps femoral, Abductores, gemelos, glúteos.

La mejor forma de respirar es Inhalar y aguantar la respiración 5 segundos

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