muy bien has aprendido una nueva forma de conocer tu cuerpo que también te puede ser útil para regular sus emociones a continuación ponemos otra forma de regular la expresión de tus emociones agreguen el recuadro decía que otras formas de regular tus emociones conoces uno inhala y exhala lentamente y profundamente tres veces cuenta lentamente del 1 al 10 qué es como inflar un globo suavemente si estás en el aula o en la familia pide un tiempo para calmarte si estás listo listo para hablar puedes describir lo que estás sintiendo en tu cuerpo y expresa lo que te molesta de la otra persona o de la situación y les doy 15 puntos
Adjuntos:
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
4 escuchar musica para distraerte y olvidar el mal rato
5 salir a caminar para tranquilizarnos
Explicación:
ESPERO TE AYUDE coronita plis
abrilmacarena6:
que wea?
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