Question

Músculos que realizan fuerza cuando elevamos
el torso desde la posición de acostados. empieza con a ​

Answer 1

Respuesta:

Cuando piensas en la fuerza de los músculos del tronco, ¿te viene a la mente la tableta de chocolate y una cantidad infinita de Sit-ups? Entonces es hora de que cambiemos la perspectiva. Porque tener un tronco fuerte va más allá de todo eso. Cualquier actividad del día a día, como desde atar los cordones de los zapatos y limpiar, hasta levantar peso pesado y hacer ejercicios atléticos, todos requieren el funcionamiento de los músculos del tronco. Cuánto más fuertes sean, mejor rendirás.

Explicación: