músculos en acción en la plancha abdominal?
Urgeente les doy coronita<3
Adjuntos:
malusitamlsj:
El tener una buena aptitud física nos permite llevar a cabo nuestras actividades cotidianas de manera eficiente, sin fatigarnos demasiado, y aún así mantener energía suficiente para disfrutar pasatiempos y enfrentar emergencias imprevistas.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
La plancha fortalece los abdominales, la espalda y los hombros. Los músculos implicados en la plancha frontal incluyen: Músculos primarios: músculo erector de la columna, músculo recto mayor del abdomen (abdominales) y músculo transverso del abdomen
Explicación:
buena
Otras preguntas
Química,
hace 4 meses
Física,
hace 8 meses
Matemáticas,
hace 8 meses
Exámenes Nacionales,
hace 11 meses
Biología,
hace 11 meses